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鶴見式 マルチミネラル
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五大栄養素の内の一つ「ミネラル」は、身体に備わっている機能を正常に働かせるために必要な栄養素と言われます。 アメリカ、ユタ州にあるグレイトソルトレイクの塩湖水を1年の月日をかけ天日濃縮し、99.5%の塩分を取り除き、ミネラル分のみを集めた塩水湖水ミネラル液、通称「グレイトミネラル」を使用。微量元素を含めた78種類のミネラルが自然のバランスで含まれているため、複合的なミネラルをお手軽に摂取できます。 複数のミネラルとビタミン類の相乗性を図ってデザインされました。
五大栄養素と呼ばれる炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの中ではじめの三つが三大栄養素と呼ばれ多量に摂取する必要があります。ビタミンとミネラルは"微量栄養素"にあたり、多くを摂る必要がないとはいえ、微量ながらになくてはならないものです。 ミネラルの最も大切な役割は、生理機能を正常に維持するための触媒作用です。運動をしたら汗をかく、要らなくなったものを体外へ出す、食べたものを消化吸収する、組織を修復・建築するといった、もともとからだに備わっている機能を正常には働かせるために役立ちます。 その場合、特に影響を及ぼすのは複合ミネラルです。栄養素は単体では働かず、ミネラルは他のミネラル同士と一緒に摂ることで相乗・拮抗作用をもちます。 また、ビタミン類と一緒に摂ることで相乗効果も生まれます。すなわち、より多くの種類のミネラル・ビタミンを一緒に摂ることが、からだを健やかに維持するためのキーワードとなります。
ミネラルの大きな役割は、生理機能(発汗、排出、消化吸収、組織の修復など)を正常に維持するための触媒作用です。ミネラルは、他のミネラルと一緒に摂ることにより相乗作用をもち、さらにビタミン類と一緒に摂ることで相乗効果も生まれます。体を健やかに維持するためには、より多くの種類のミネラル、ビタミンを一緒に摂ることが大切なのです。
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